何やってもダメな気がする学習性無力感とその克服法

2018.09.17 エスト

最近何やってもダメな気がするネガティブなエスト(@ESTO_geography)です。自分でそんなこと言っちゃダメですねw。僕が鬱な気持ちが続き行動力が大きく失われてる理由の一つに、学習性無力感があるからだと考えられ…

光や音が苦手、発達障害が抱える感覚過敏とそのライフハック術

2018.09.16 エスト

馴れ合いが嫌でオンラインサロンを辞めたエスト(@ESTO_geography)です。発達障害の人は光や音が苦手な人が多く、深刻になると社会生活に難を感じる人もいます。感覚過敏といって発達障害の特性の一つになっています…

2018.09.12 エスト

生ける世界遺産のエスト(ESTO_geography)です。僕は2016年に世界遺産検定1級に合格しました。合格率20%という関門で、試験問題を読むと頭が痛くなるほど内容が難しかったのを覚えています。ですが終わって…

2018.09.02 エスト

5月下旬からストラテラの服用を始めたエストです！！僕は小学生のころADHDの診断を受けましたが、自分が発達障害であることを深刻に受け止めず30近くまで生きてきました。発達障害の特性でこれまでの人生散々苦労してきました…

2018.08.24 エスト

メンタルが童貞なエスト(@ESTO_geography)です笑。僕は生まれて29年間、本気で恋をしたことがありません。。。。なぜ僕は恋愛をすることができないのか？？？自分で問いただしたところ、アセクシャルという特性…

2018.08.20 エスト

発達障害ブロガーのエスト(@ESTO_geography)です。僕はIT企業に3社勤めましたが、どこもうまくいかず長続きしませんでした。仕事ができない原因の一つとして考えられるのがADHDで、集中力がない、うっかりミ…

2018.08.18 エスト

どもども、典型的文化系男子のエスト(@ESTO_geography)です。今年は某大学のアメフト部タックル事件(監督の指示で相手選手に怪我をさせるタックルをした)など、体育会系の不祥事を良くニュースで見ました。体育会…

2018.08.18 エスト

どもども、発達障害うつ地理野郎のエスト(@ESTO_geography)です。当ブログ「えすとだぶるえいち」にご訪問くださりありがとうございます。僕は発達障害(ADHD)、うつ病、そして内向型という社会不適合3本の矢…

2018.08.01 エスト

最近テンションが上がりすぎてる気がするエスト(@ESTO_geography)です(笑)。 SNSで発達障害界隈のコミュニティに目を通すと「自己愛性パーソナリティ障害の人との相性は最悪」というお話をよく目にします。しか…

2018.07.29 エスト

どうも、エスト(@ESTO_geography)です！！運動音痴な人や手先が不器用な人ってクラスに必ず1人はいたものですよね？僕がまさにその典型でした(笑)。運動が苦手だったり手先が不器用なのは発達性…